Sportmassage
Een sportmassage werkt preventief en bij acute én langdurige spierklachten.
Vanuit mijn sportieve achtergrond en ervaring ondersteun ik je graag bij klachten van het spier- en bewegingsapparaat.
Als opgeleid sportmasseur en shiatsu therapeut onderzoek ik samen met jou de oorzaak van je klachten en benut hierbij ook de kennis en ervaring vanuit mijn shiatsu achtergrond. Naast de technieken binnen de sportmassage gebruik ik bijvoorbeeld ook aanhoudende druk met de vingers of elleboog, strekkingen van pezen en spieren als ook rotaties van gewrichten.
Een sportmassage werkt herstellend bij spier- en bewegingsklachten maar werkt ook preventief bijvoorbeeld voorafgaande aan een sportwedstijd en werkt herstel bevorderend na afloop.
